Uno spazio di ascolto, cura e consapevolezza

Il primo colloquio è un incontro conoscitivo in cui puoi raccontare liberamente il motivo per cui hai deciso di chiedere aiuto. È un momento senza impegni: serve a capire insieme se c'è sintonia e a definire un percorso su misura per te.

Ogni seduta dura circa 60 minuti. La frequenza degli incontri viene concordata insieme in base alle esigenze personali: in genere si inizia con un incontro a settimana, per poi modulare il ritmo nel tempo.

Lo psicologo lavora attraverso il colloquio e la relazione terapeutica. Lo psichiatra è un medico specializzato che può prescrivere farmaci. In molti casi le due figure collaborano, ma spesso un percorso psicologico è sufficiente da solo.

Sì. La ricerca scientifica conferma che la psicologia online ha la stessa efficacia di quella in presenza per la maggior parte dei percorsi. È comoda, flessibile e accessibile.

Assolutamente no. Ci si rivolge a uno psicologo anche solo per stare meglio, conoscersi più a fondo o attraversare un momento difficile. Non serve aspettare di stare male per prendersi cura di sé.

Sì. Lo psicologo è tenuto al segreto professionale per legge e dal Codice Deontologico. Tutto ciò che viene condiviso durante le sedute rimane strettamente confidenziale.